こんにちは今日も寺田が三時のおやつを

お知らせする時間が来ました。




最近、腰を痛めて運動不足

子豚ちゃんまっしぐらなのですが

いい方法を考えました。



飯食わないで筋トレちょっとするダイエット～！





今考えたのでまだ実践は愚か

未実装ですので効果もくそもありません。


痩せるかどうかも知りません。




秋はご飯がうまいのよ。



自分的にはこれ腰が歪んでんじゃね？ｍｙ腰ギャルじゃね？

って思ってたんですが



整体にいくと右の背骨付近の筋肉の

使いすぎでバランスが取れてないくさくね？


って言われました。



足組んでるのが癖なので

それでかと思いました～ｗ






そんなことしちゃだめじゃね？



姿勢は大事。







徳井さんの税金問題よりも

台風で関東が浸かってしまっていることの方が心配。



台風いい加減にしろ！



メディアもいい加減にしろ！







しろ！





白！























どうもルー大柴でした。



皆さんも体調万全に日々～！




今日は内容がないyo！











二度といいません